Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2019
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 77,33g | Prot: 113,58g | Hh: 178,83g.
Aamiainen: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Сырники. Lounas: Огурец (с Кожурой), Tess Зелёный Чай, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Овсяноблин. Päivällinen: СТМ Икра Воблы Вяленая, ФЭГ Спаржа по-Корейски, Каждый День Горбуша Консервы, Хлеб Дарницкий, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Välipalat/Muut: Останкино Шашлык из Свинины, Tess Зелёный Чай, Банан, Овсяноблин, Изюм. lisää...
|
|
119 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gizatull.an
|