Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2019
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 50,65g | Prot: 48,41g | Hh: 173,67g.
Aamiainen: Lidl Kong Strong. Lounas: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Mais, Knoblauch, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Lidl Rinderfaschiertes, Freshona Passierte Tomaten. Päivällinen: Äpfel, Kiwi, Erdbeeren. Välipalat/Muut: Chio Tortillas Hot Chili, Wieselburger Gold. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christoph__22
|