Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2037 kcal
|
Rasva: 63,84g | Prot: 80,58g | Hh: 280,66g.
Aamiainen: Eridania Zucchero di Canna Integrale, Auchan Corn Flakes, Crastan Cappuccino da Zuccherare, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Mela. Lounas: Salmone Norvegese Affumicato, Grana Padano Grana Padano, Ecor Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Certossa Grissini Torinesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde. Välipalat/Muut: Lidl Cioccolato Fondente 81%, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Auchan Corn Flakes, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Succo di Limone. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barbaragambini
|