Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2019
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1920 kcal
|
Rasva: 53,25g | Prot: 68,50g | Hh: 212,93g.
Aamiainen: 뚜레쥬르 호밀빵, 계란후라이, 페스토 소스. Lounas: 치즈 피자 (36cm, 두꺼운 크러스트). Päivällinen: 미소야 판모밀. Välipalat/Muut: 마르게리타 피자, 트윅스 트윅스 미니, Ferrero 페레로 로쉐. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - haenara97
|