Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2019
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 69,74g | Prot: 95,91g | Hh: 127,87g.
Aamiainen: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Куриная Ножка, Приготовленная Морковь, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль. Päivällinen: Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь. Välipalat/Muut: Рот Фронт Батончики, Мармелад. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chanterella
|