Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2019
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 54,34g | Prot: 66,73g | Hh: 155,18g.
Aamiainen: Ekovita Пастила со Вкусом Граната, Arla Сыр Natura Light 16%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вареное Яйцо, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Päivällinen: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Эдельвейс Айран, Первая Свежесть Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|