Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2019
|
123 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 53 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 44,54g | Prot: 61,37g | Hh: 112,01g.
Aamiainen: Becel Vital, Radieschen, Milram Frühlingsquark, Osterland Grüne Grütze, Gekochtes Ei, REWE Dinkel Brötchen. Lounas: Salzkartoffeln, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Sauce Hollandaise, Gartenkrone Weißer Spargel. lisää...
|
Painonpudotus 12,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadinchen-
|