Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2401 kcal
|
Rasva: 82,30g | Prot: 70,14g | Hh: 344,87g.
Aamiainen: Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Владхлеб Торт "Витязь" (Сырный Мусс). Lounas: Дом Тушёная Капуста с Сосисками, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Наслада Пряники Имбирные, Гринагро Сметана 15%, Starbucks Сахар, Братцы Вареники Вареники с Вишней. Välipalat/Muut: С.Пудовъ Апельсиновые Цукаты, Семушка Персики Сушеные, Натуральный Сыр, Самбери Лепешка Узбекская с Кунжутом. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|