|
Vamos 💪‼️por masss
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 74,30g | Prot: 85,05g | Hh: 201,32g.
Aamiainen: Tomates, Colun Quesillo Light, Castaño Pan de Molde Integral Light, Té Supremo Té Verde con Sabor a Limón. Lounas: 7UP Bebida, Burger King King de Pollo, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Päivällinen: Completo Italiano. Välipalat/Muut: McDonald's McFlurry Oreo con Manjar, Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Aceitunas Verdes. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katy.sken
|