Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 60,18g | Prot: 63,30g | Hh: 125,45g.
Aamiainen: Останкино Салями Финская , Кофе, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lounas: Чай, Яшкино Рулет Бисквитный, Окрошка на Кефире. Päivällinen: Окрошка на Кефире. Välipalat/Muut: Окраина Голень Варено-Копченая . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KBezgina91
|