Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 41,08g | Prot: 62,84g | Hh: 93,71g.
Aamiainen: Леовит Батончик Протеиновый Йогуртовый с Лимоном, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черкизовский Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком, Кофе. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Фасолью. Päivällinen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Виктория Котлета из Индейки на Пару, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya.p.00
|