Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 46,44g | Prot: 53,99g | Hh: 81,08g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Кукурузная Каша, Омлет с Молоком. Lounas: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Сырный Суп с Курицей. Välipalat/Muut: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Vyrvas
|