Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 46,86g | Prot: 57,37g | Hh: 77,68g.
Aamiainen: Gouda, Tann Jubiläumsschinken, Rührei, Ströck Kornspitz, Erdbeermarmelade. Lounas: Topfentorte, Eierkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|