Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 18,90g | Prot: 33,64g | Hh: 178,94g.
Aamiainen: Мёд, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Краски лета Овощи Замороженные, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Банан, Кефир 1%, Кофе с Молоком, Яблоко, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - летка💅🏼конфетка
|