Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 68,25g | Prot: 56,27g | Hh: 218,92g.
Aamiainen: Kölln Früchte Müsli, Äpfel, Fettarmer Naturjoghurt. Lounas: REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Tomaten, Pesto, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Kalbsleber, Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Gurke (Geschält), Purland Frisches Mett, Bauernbrot. Välipalat/Muut: Lindt Mini Pralinés, Corny Free Schoko (20g), Heidelbeeren. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|