Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 61,77g | Prot: 38,69g | Hh: 168,03g.
Aamiainen: Хлеб, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Винегрет. Lounas: Картошка Вареная, Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Молочный Коктейль, Свиточ Вафли Артек Классические. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annushka_Lafazan
|