Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 24,26g | Prot: 33,46g | Hh: 39,63g.
Aamiainen: Помидоры, Переяславль Творожный Сыр , De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Хлеб 8 Злаков. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krasotka_ksu
|