Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2097 kcal
|
Rasva: 168,39g | Prot: 103,13g | Hh: 46,68g.
Aamiainen: Майонез, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Lounas: Майонез, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Огурец. Päivällinen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Пискаревский Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. Välipalat/Muut: Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Петмол Сливки 11%, Большая Кружка Сливки 10%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|