Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 24,59g | Prot: 40,87g | Hh: 119,61g.
Aamiainen: Фруто Няня Мультизлаковая Каша. Lounas: Кофемания Миндальный Капучино, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Белая Дача Салат "Ассорти", Огурец (с Кожурой), Семена Льна. Päivällinen: Dolmio Томатный Соус с Баклажанами и Чесноком, Vici Рыбные Палочки Рыбок, Fusilli. Välipalat/Muut: Energon Протеиновый Батончик Ванильный Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hornedrat
|