Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 79,07g | Prot: 81,73g | Hh: 150,18g.
Aamiainen: Кофе, Вареное Яйцо, Пирятин Сыр Король Сыров, Авокадо, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Lounas: Добров Колбаса Любительская, Говядина Отварная, Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная, Болгарский Перец, Суп с грибами и пл сыром. Päivällinen: Яблочное Пюре Несладкое, Словяночка Кефир 2,5%, Мрия Желатин Пищевой, Каркаде. Välipalat/Muut: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Зеленый Чай, Яблочное Пюре Несладкое, Капучино, Мрия Желатин Пищевой, Словяночка Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Натали#и#Лапочка
|