Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 22,25g | Prot: 43,75g | Hh: 76,14g.
Lounas: Margarine, Heidelbeeren, Putenwurst, Schmitz Gekochter Schinken, Vollkorntoast. Päivällinen: Apfelsinen, Pilze, Spargel, Lukull Sauce Hollandaise Balance. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maerzeinhorn
|