|
oh mei....langwierige Gschicht....🤪
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 10,57g | Prot: 76,18g | Hh: 67,57g.
Lounas: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Äpfel. Päivällinen: Radieschen, Milbona Kräuterquark Leicht, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Zucchini, Lidl Minutensteaks. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett, Lifeplus Triple Protein Shake Vanille. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zabine007
|