Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 60,50g | Prot: 60,11g | Hh: 151,24g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, Грецкие Орехи, Насыщенное Ванильное Мороженое, Простоквашино Молоко 2,5%, Kikkoman Соус Соевый, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|