Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
121,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 21,37g | Prot: 21,33g | Hh: 54,38g.
Aamiainen: Koffie met Melk en Suiker, Smeerkaas, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Lounas: Tadim Zonnebloempitten. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|