Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2557 kcal
|
Rasva: 70,68g | Prot: 172,91g | Hh: 309,65g.
Aamiainen: Kartoffelbrötchen, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: Kokosöl, Ei, Russian Champignon Mushrooms, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Päivällinen: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Apfel, Sugar, Choceur Choco und Keks, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|