Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 45,17g | Prot: 119,23g | Hh: 174,52g.
Aamiainen: Natty's Арахисовая Паста, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Päivällinen: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Questbar Apple Pie, Кокосово-творожное печенье, Barilla Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яичница. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DariaKuzminykh
|