Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 65,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 74,50g | Prot: 106,19g | Hh: 122,53g.
Aamiainen: Чернослив Свежий, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Lounas: Сыр Российский, Ржаные Хлебцы, Тушеные Овощи, Куриная Грудка, Гороховая Каша. Päivällinen: Мёд, Optimum Nutrition Казеин. Välipalat/Muut: Kronis Суп Фасолевый. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|