Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2701 kcal
|
Rasva: 155,31g | Prot: 131,76g | Hh: 176,19g.
Aamiainen: Marmelade, Tomaten, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Viva Vital Eiweißbrot. Lounas: Natreen Rhabarber Kompott, RUF Pudding Vanillegeschmack, Käsekuchen. Päivällinen: Erdbeeren, Schwenkbraten, Bauerngut Grill-Bratwurst, Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Välipalat/Muut: Korrekt Iso-Drink. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|