|
Hoch runter hoch runter🤔,. Gibt erstmal paarTage Yokebe.
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 31,50g | Prot: 49,20g | Hh: 113,00g.
Aamiainen: Aldi Kaffeeweißer, Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Lounas: Ja! Gulaschsuppe, Yokebe Vanille. Välipalat/Muut: Ricola Holunderblüten. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|