|
по обьемам на 13.05
ог 83
от 64
об 93
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 47,00g | Prot: 98,79g | Hh: 136,30g.
Aamiainen: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Крупно Хлопья Овсяные. Lounas: Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Золото Глобуса Горчица Французская, Яйцо. Päivällinen: Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Nestle Кит Кат (34г), От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlanalakomka
|