Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 70,26g | Prot: 112,57g | Hh: 175,75g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Олейна Подсолнечное Масло, Первый Вкус Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Vegetarian Food Котлеты Капустные (Замороженные). Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мечта Хозяйки Соус Сливочно-Чесночный, Ашан Имбирь Маринованный, Помидоры, Fish House Горбуша Натуральная, Увелка Крупа Кукурузная. Päivällinen: Fine Food Мед Липовый, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Smart Семечки Джинн, Первый Вкус Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|