Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 60,90g | Prot: 94,54g | Hh: 183,79g.
Aamiainen: Aldi Apfelsaft, Schinken (Extra mager), Ei, Wiesenländer Chili Paprika Käse, Sauels Paprikalyoner, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Cocktailtomaten. Päivällinen: Schmitz Gekochter Schinken, Möhren, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Basmati-Reis. Välipalat/Muut: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|