Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 51,52g | Prot: 85,19g | Hh: 188,01g.
Aamiainen: Kaffe, Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Jordgubbar, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt. Lounas: Kaffe, Lindahls Drickkvarg. Päivällinen: Felix Risgrynsgröt, Strösocker, Norrmejerier Lättmjölk, Arla Herrgårdsost 28%, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Pågen Durumbröd. Välipalat/Muut: Lipton Tea, Norrmejerier Lättmjölk, Jordgubbar, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Herrgårdsost 28%, Friggs Chiafrö & Havssalt, Äpple. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|