|
за 10 дней -0,5кг
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 53,82g | Prot: 70,75g | Hh: 101,64g.
Aamiainen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Тунец Филе без Кожи в Масле с Оливками. Lounas: Макдоналдс Сахар, Братья Караваевы Бутер с Копчёным Лососем . Päivällinen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Тунец Филе без Кожи в Масле с Оливками, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Сок Ананасовый Прямого Отжима. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|