Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 67,90g | Prot: 103,01g | Hh: 132,75g.
Aamiainen: Колбаса, Сыр Гауда, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья. Lounas: Борщ со Свининой. Päivällinen: Витьба Вафли Витоша, Сырники, Корюшка Жареная. Välipalat/Muut: Агуша Творог Детский Фруктовый, Сушка, Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе с Молоком, Савушкин Фруктовый Наполнитель Черника, Савушкин 101 Зерно 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksusha gallaz
|