Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 40,43g | Prot: 30,89g | Hh: 117,65g.
Aamiainen: Knüsperli Knusper Müsli Pur, Milch 1,5%. Lounas: Alpro Soja Cuisine Light, Penne, Butter. Päivällinen: Cheesecake, Aibler Cheese Burger, Chicken Nuggets. Välipalat/Muut: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|