Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
137 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 38,22g | Prot: 130,17g | Hh: 10,94g.
Aamiainen: Mutant Сывороточный Протеин, Now Foods Ультра Омега-3, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Ашан Вобла Вяленая. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|