Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2010
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 51,03g | Prot: 136,37g | Hh: 253,08g.
Aamiainen: Asiago Cheese Demi. Lounas: Smoked Turkey Breast on Country Bread Sandwich (Half), Potato Chips. Päivällinen: Whole Wheat Bun, Broiled Chicken Breast, Tilapia (Fish), Honey Chipotle BBQ Sauce. Välipalat/Muut: Cheese Pizza, Potato Chips. lisää...
|
|
2024 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Istuminen - 7 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natural.Lifter
|