|
41.3%
|
82,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 34,19g | Prot: 92,60g | Hh: 54,35g.
Aamiainen: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Lounas: Foster Farms Italian Style Turkey Meatballs, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Egg, Skinless Chicken Breast, Earthbound Farm Romaine. Päivällinen: Olive Oil , Great Value Crescent Roll, Cooked Asparagus (from Fresh), Skinless Chicken Breast, Roasted Potato. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shake Those Pounds
|