Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2383 kcal
|
Rasva: 108,33g | Prot: 73,59g | Hh: 281,90g.
Aamiainen: Ahornsirup, Ananas, Haferflocken, Schokolade, Ziegenmilch, Karottensuppe, Yaourt Gourmand Citron, Pecankerne, Haselnusskerne, Paranüsse, Geriebene Haselnüsse, Studentenfutter, Alesto Nuss-Frucht-Mix. Lounas: Banane, Gurke (mit Schale), Butter, Vollkornbrot. Päivällinen: Ziegenmilch, Haferflocken. Välipalat/Muut: Ananas, Griechischer Schafmilch Joghurt. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|