Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 38,37g | Prot: 88,18g | Hh: 42,94g.
Aamiainen: Омлет с Молоком. Lounas: Треска Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Päivällinen: Помидоры, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Тунец Натуральный Филе. Välipalat/Muut: Good Food Миндаль Сушеный, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Орехи Кешью, Мед, Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|