Päiväkirja - Livia.G, 13 touko 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
72,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.    Vielä jäljellä: 3,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 toukokuuta 2019:
571 kcal Rasva: 38,33g | Prot: 36,27g | Hh: 21,62g.   Aamiainen: Café. Lounas: Abóbora Cozida, Legumes Refogados, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido. Päivällinen: Café, Cristina Queijo de Coalho em Espeto, Ovo Cozido. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Livia.G


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.