Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 23,62g | Prot: 47,05g | Hh: 24,74g.
Lounas: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Päivällinen: Фермерский Продукт Мацони 2,5%, Доброфлот Горбуша Натуральная. Välipalat/Muut: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina vet
|