Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2012
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3191 kcal
|
Rasva: 123,02g | Prot: 103,81g | Hh: 359,59g.
Aamiainen: Sonnenblumenbrot. Lounas: Bananen, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Salat Dressing Sylter Art, Baguettebrötchen. Päivällinen: Weiße Schokoladenpralinen, Perl-Eier, Zwiebelkuchen, Schinken Bockwurst, Dänisches Buttergebäck, Gekochtes Ei, Penne. Välipalat/Muut: Buttermilch-Plätzchenteig (Fettarm), Naturkäse, Sonntagsbrötchen, Hefeweizen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|