|
Вышло много воды.
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1995 kcal
|
Rasva: 76,71g | Prot: 118,46g | Hh: 202,37g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт Термостатный с Киви и Маракуйей, Кофе с Сахаром. Lounas: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Самарский Кондитер Ореховый Каприз, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Елея Масло Горчичное. Päivällinen: Капуста Тушеная, Капуста Тушеная, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Натуральный Сыр, Сыр Адыгейский. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|