Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 66,30g | Prot: 83,28g | Hh: 92,15g.
Aamiainen: Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%. Lounas: Gekochter Brokkoli (Frischware), Vegetarische Spinat-Quiche. Päivällinen: Edeka Bio Körniger Frischkäse, Rapsöl, Olivenöl, Tomaten, Champignons, Edeka Kabeljau Filets. Välipalat/Muut: Ben & Jerry's Moophoria Chocolate Cookies & Cream, Gekochtes Ei, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Käferchen~
|