Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 34,12g | Prot: 35,18g | Hh: 231,45g.
Aamiainen: Красный Октябрь Красная Шапочка, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Край Каравай Хлеб Дарницкий, каша рисовая молочная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Милково Сыр Адыгейский. Lounas: Банан, Фабрика Качества Блины с Творогом. Päivällinen: Яблоко, Киви. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|