Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 74,04g | Prot: 74,49g | Hh: 174,74g.
Aamiainen: Valio Сливки для Кофе 10%, Активиа Биойогурт Лайм-Мята, Мандарин, Окей Банан, Geo Goods Семена Чиа, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: У Палыча Салат Оливье, Гипербола Рулет Нежный Куриный с Сыром в/К. Päivällinen: Усладов Торт Вишня в Шоколаде, Яйцо Всмятку, У Палыча Салат Оливье. Välipalat/Muut: Street Market Сырники Мини с Ягодным Соусом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|