Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 31,97g | Prot: 59,97g | Hh: 87,21g.
Aamiainen: Мистраль Киноа Вареная, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Клубника (Замороженная с Сахаром). Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, Sen Soy Фунчоза Вареная, Соевый Соус. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Утиное. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Bio Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|