Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 35,56g | Prot: 42,15g | Hh: 138,70g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Schinken (Extra mager), Roggenbrot. Lounas: Kartoffeln, Thomy Hollandaise Legere, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gut & Günstig Spargel. Päivällinen: Ananas. Välipalat/Muut: Linzertorte. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beate2203
|